Nowości:

Herbata

Nadwyżka kawy – uważaj, jak dużo pijesz!
Wiele osób w kawie dopatruje się samych plusów. Rzecz jasna napój ten ma dużo walorów. Musimy niemniej jednak pamiętać, iż obok nich są też i cechy negatywne. Kawy nie możemy spożywać nazbyt wiele. Jeśli organizmowi dostarczymy nazbyt dużo kofeiny jesteśmy w stanie czuć łopotanie serca, możemy zanotować, iż trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, chaotyczni. Taki właśnie wpływ na skonstruowany przez nas organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa ma prawo utrudniać zasypianie – jest to prawdą w związku z tym nie powinniśmy przed snem pić kawy. Trunek ten pobudza nas, ożywia. U osób dorosłych wpływa na wzrost cholesterolu, może także obniżać płodność. Decydując się na picie kawy powinniśmy w następstwie tego wziąć pod szczególną uwagę nie tylko pozytywne cechy lecz także i te negatywne. Czasem więc warto zrezygnować z wypicia następnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to niemniej jednak wybór – zobacz więcej na Herbata. To my o tym decydujemy, my sami najpoprawniej znamy skonstruowany przez nas organizm. Czasem napicie się kawy może mieć na nas zbawienny wpływ, w pewnych momentach jednak może wpłynąć niezmiernie negatywnie. Musimy tego pilnować. Znakomitą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą także, że regularne picie kawy zmniejsza niebezpieczeństwo zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. Wielokrotnie możemy także zauważyć, że po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a przede wszystkim ból głowy. Czasami właśnie kawa działa prawidłowiej oraz prędzej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.